Tarvitsetko 25 minuutin ajastimen? Koan ajastin laskee 25 minuuttia keskittymistä, sitten 5 minuutin tauon ja neljän kierroksen jälkeen 15 minuutin pitkän tauon. Se toimii selaimessa, läppärillä tai puhelimella, ilman tiliä ja mainoksia.
Käynnistä 25/5 ajastin
Ilmainen · ei tiliä · ei mainoksia
Näin se toimii
- Klikkaa painiketta: ajastin aukeaa 25 minuutin keskittymisellä ja 5 minuutin tauolla.
- Kirjoita tehtäväsi kenttään ja paina Aloita.
- Neljän kierroksen jälkeen Koa ehdottaa pitkää taukoa (15 minuuttia).
25 minuuttia on klassinen keskittymisjakso: tarpeeksi lyhyt aloittaa laiskanakin päivänä ja tarpeeksi pitkä oikeaan työhön, kuten yhteen lukuun tai kymmeneen muistikorttiin.
Koan vinkit
- Kirjoita ennen aloitusta ylös yksi tehtävä.
- Vie puhelin 25 minuutiksi toiseen huoneeseen.
- Nouse tauolla ylös ja juo vettä, älä selaa.
Kysymyksiä
Onko ajastin ilmainen?
Kyllä. Ilmainen, ei tiliä eikä mainoksia.
Toimiiko se puhelimella?
Kyllä, missä tahansa selaimessa.
Muut ajastimet
50/10 · 52/17 · 90 min · 1 tunti · Pinkki ajastin
Ilmainen: Koan keskittymisen muistilappu (tulostettava)
Ilmaisia tulosteita taukoihin: Koa Starter Pack.