Kurz gesagt: Ein Lernplan beantwortet die Frage „Was lerne ich wann?“, ein Lern-Timer die Frage „Wie bleibe ich dran?“. Verteil deinen Stoff mit dem kostenlosen Generator lernplan-erstellen.de, lern dann ein Thema pro Fokusrunde mit dem Pinkoa Lern-Timer und plane Wiederholungen mit Abstand ein. Beides ist kostenlos und funktioniert ohne Anmeldung.
Das Wichtigste
- Planen: Verteil deinen Stoff mit einem Lernplan auf die Tage bis zur Prüfung.
- Fokussieren: Lern in festen Zeitblöcken, ein Thema pro Runde.
- Wiederholen: Frag dich selbst ab und plane Wiederholungen mit Abstand ein.
- Kostenlos: lernplan-erstellen.de und der Pinkoa Lern-Timer brauchen kein Konto.
Diesen Beitrag haben wir zusammen mit Nico von besser-lernen.blog vorbereitet. Nico schreibt dort über Lernmethoden und hat den Lernplan-Generator gebaut, wir bauen den pinken Lern-Timer mit Koa. Kein bezahlter Beitrag: Wir stellen uns einfach gegenseitig vor, weil die beiden Tools gut zusammenpassen.
Schritt 1: Wie erstellst du einen Lernplan mit lernplan-erstellen.de?
lernplan-erstellen.de ist ein kostenloser Lernplan-Generator, der ohne Registrierung funktioniert. Du trägst Fächer, Themen und Zeiträume ein oder startest mit einer Vorlage und bekommst einen eigenen Link zu deinem Plan. Den kannst du auf jedem Gerät öffnen oder mit deiner Lerngruppe teilen.
- Themen abhaken und den Fortschritt im Blick behalten
- Lernplan als PDF exportieren und ausdrucken
- auf Wunsch mit Passwort schützen
Wie du die letzten Wochen vor einer Prüfung konkret aufteilst, erklärt Nico in seinem Artikel Lernplan für eine Prüfung in 30 Tagen. Wenn es schneller gehen muss, hilft unser 14-Tage-Countdown für die Prüfungszeit.
Schritt 2: Wie lernst du in festen Blöcken mit dem Lern-Timer?
Der Plan steht, jetzt kommt die eigentliche Arbeit. Mit dem kostenlosen Pinkoa Lern-Timer lernst du in Fokusrunden von 25, 50 oder 90 Minuten oder in deiner eigenen Länge. Koa, ein kleiner pinker Koala, lernt mit dir und macht in den Pausen ein Nickerchen.
Kein Konto, keine Werbung, der Timer läuft im Browser auf Handy und Laptop. Welche Länge zu dir passt, vergleichen wir in 25/5, 52/17 oder 90 Minuten?
Koas Tipp: Nimm dir pro Fokusrunde genau ein Thema aus deinem Lernplan vor. Nach der Runde hakst du es ab. So siehst du jeden Tag, dass du vorankommst.
Wie sieht ein Lernnachmittag mit Plan und Timer aus?
Ein Beispiel mit vier Runden à 25 Minuten. Die Themen kommen direkt aus deinem Plan:
| Runde | Aus dem Plan | Danach |
|---|---|---|
| 1 | Bio: Zellatmung, Kapitel lesen | 5 Min. Pause, abhaken |
| 2 | Bio: Zellatmung, aus dem Kopf aufschreiben | 5 Min. Pause, abhaken |
| 3 | Mathe: 10 Übungsaufgaben | 5 Min. Pause, abhaken |
| 4 | Wiederholung von vorgestern: Englisch-Vokabeln | längere Pause, Plan für morgen ansehen |
Schritt 3: Wie hältst du Ablenkungen klein und wiederholst richtig?
Die beste Planung hilft wenig, wenn alle zwei Minuten das Handy vibriert. Nico hat dazu 7 Tipps gegen Ablenkungen beim Lernen gesammelt.
Damit das Gelernte bis zur Prüfung bleibt, lohnt sich Spaced Repetition: Plane die Wiederholungen gleich mit in deinen Lernplan ein, zum Beispiel nach 2, 5 und 10 Tagen. Wie das aussieht, zeigen wir in Die Vergessenskurve: warum Wiederholen an Tag 2, 5 und 10 hilft.
Was sagt die Forschung zu Planen, Abfragen und Wiederholen?
Planen, in Blöcken lernen und mit Abstand wiederholen ist kein Bauchgefühl. Vier Arbeiten, verlinkt auf die Originalquelle:
Verteilt lernen statt alles auf einmal: Eine Auswertung von 317 Experimenten zeigt, dass Stoff, der über mehrere Sitzungen verteilt gelernt wird, später meist besser erinnert wird als geballt am Stück gelernter. Cepeda et al. (2006)
- Abfragen schlägt Wiederlesen: Wer einen Text aus dem Gedächtnis aufschrieb, behielt nach zwei Tagen und nach einer Woche mehr als beim zweiten Lesen. Direkt nach fünf Minuten lag das Wiederlesen noch vorn. Roediger & Karpicke (2006)
- Welche Techniken sich lohnen: Von zehn verbreiteten Lerntechniken schnitten Selbsttests und verteiltes Lernen am besten ab, Markieren und Wiederlesen eher schwach. Dunlosky et al. (2013)
- Kurze Pausen: Für Pausen bis zehn Minuten fand eine Meta-Analyse insgesamt nur kleine und uneinheitliche Effekte auf die Leistung. Pausen schaden also nicht, sind aber kein Zaubertrick. Albulescu et al. (2022)
Der Plan sagt dir, was dran ist. Der Timer sorgt dafür, dass du wirklich anfängst.
Koa sagt: Erst der Plan, dann der Ring. Wenn er voll ist, hakst du ab und ich mache ein Nickerchen.
FAQ
Ist lernplan-erstellen.de kostenlos?
Ja. Du brauchst keine Registrierung und kannst sofort starten. Pläne, die 60 Tage lang nicht geöffnet oder bearbeitet werden, löscht die Seite automatisch.
Brauche ich für den Pinkoa Lern-Timer ein Konto?
Nein. Der Timer läuft kostenlos im Browser, auf Handy und Computer, ohne Konto und ohne Werbung.
Wie lang sollte eine Fokusrunde sein?
Viele starten mit 25 Minuten und 5 Minuten Pause. Für längere Aufgaben passen 50 oder 90 Minuten besser. Probier eine Woche lang eine Länge aus.
Wie oft sollte ich ein Thema wiederholen?
Lieber mehrmals mit Abstand als einmal lang. Ein einfacher Start: nach 2, 5 und 10 Tagen kurz abfragen und die Termine gleich in den Lernplan eintragen.
Weiterlesen: die Vergessenskurve, 10 kleine Gewohnheiten fürs Lernen auf Prüfungen und Koas Gratis-Printables und Wallpaper.
Bereit für deine erste Runde?
Der kostenlose Lern-Timer mit Koa. Ohne Konto, ohne Werbung.
Deinen Plan baust du in wenigen Minuten auf lernplan-erstellen.de. Mehr Lernmethoden, Tools und Vorlagen findest du bei Nico auf besser-lernen.blog.
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Geschrieben von Laurens (Pinkoa, Berlin) zusammen mit Nico von besser-lernen.blog.